Checklist : Le kit santé du voyageur bien préparé

Lorsque vous partez en voyage, qu’il soit à l’autre bout du monde ou dans le canton d’à côté, il est toujours important d’emporter avec soi une trousse de premiers secours afin de faire face aux urgences médicales courantes. 

Mais que mettre dans cette trousse de secours ? 

Quels sont les éléments essentiels qui la constituent ?

Voici une checklist de ce qu'il faut emporter dans son sac lors d'un voyage :

-    Médicaments que vous prenez régulièrement et quelques-uns en plus au cas où (comptez 1 mois de surplus), accompagnés de l’ordonnance de votre médecin.

-    Anti-douleurs

-    Antihistaminiques si vous êtes sujet aux allergies

-    Médicamnents anti-acide

-    Médicaments si vous êtes sujet au mal des transports

-    Gel hydroalcoolique

-    Pansements pour les petites blessures

-    Lingettes antiseptiques pour désinfecter les plaies

-    Crème à la cortisone pour soulager des irritations

-    Répulsif insectes

-    Tablettes ou paille purificatrices d’eau

-    Crème solaire

-    Plusieurs paires de lentilles si vous en portez (avec une petite fiole de liquide lentilles)